Aerial Yoga Ausbildung Düsseldorf – Schwerelosigkeit & Balance erleben

Unsere Aerial Yoga Ausbildung Düsseldorf richtet sich an alle, die schwebendes Yoga professionell erlernen möchten – egal ob aus der Stadt Düsseldorf, ganz NRW oder darüber hinaus. Die Ausbildung findet vor Ort in Düsseldorf statt, die Unterrichtssprache ist Deutsch. Willkommen sind Teilnehmer*innen aus Deutschland, Europa und weltweit. Der nächste Kurs startet im Januar 2026 – sichere dir jetzt einen der begrenzten Plätze.

Aerial Yoga, auch bekannt als Flying Yoga, Schwebeyoga, Yoga im Tuch, Luft Yoga, AntiGravity Yoga oder Swing Yoga, wurde 1999 vom amerikanischen Akrobaten und Choreografen Christopher Harrison entwickelt und 2007 patentiert. Diese Ausbildung vermittelt dir das Know-how, um Aerial Yoga professionell anzuleiten.

Was ist Aerial Yoga?

• Schweben statt Mattenarbeit: Trainiert wird nicht auf der Matte, sondern in einem großen, stabilen Yoga-Tuch.
• Hochwertiges Material: Vier bis sechs Meter lange Tücher aus reißfestem Nylon oder Polyamid tragen sicher dein Körpergewicht.
• Gelenkschonend & intensiv: Das Training im Tuch ermöglicht kraftvolle, zugleich gelenkschonende Übungen. Besonders Umkehrhaltungen und tiefe Dehnungen lassen sich leichter umsetzen.

Gesundheitsvorteile von Aerial Yoga

Ein regelmäßiges Training – ob als Schüler oder Lehrer – bringt zahlreiche positive Effekte:

• Ganzkörpertraining: Kräftigung der Tiefenmuskulatur, mehr Flexibilität & Beweglichkeit.
• Balance & Koordination: Das Ausbalancieren im Tuch stärkt Körperbewusstsein und Gleichgewicht.
• Verspannungen lösen: Sanfte Haltungen entlasten Nacken, Rücken und Schultern.
• Faszien & Bindegewebe: Schwingungen im Tuch fördern Fasziengesundheit und Elastizität.
• Stressabbau & Entspannung: Schwerelosigkeit beruhigt und bringt tiefe Regeneration.
• Inversionen: Umkehrhaltungen wie Kopfstand oder Schulterstand werden sicher unterstützt, regen den Kreislauf an und entlasten die Wirbelsäule.

Aufbau unserer Aerial Yoga Ausbildung Düsseldorf

• Einführung & Sicherheit: Materialkunde, sichere Aufhängung, Hygiene.
• Technik & Didaktik: Erlernen von Basishaltungen & Übergängen, Aufbau von Kursstunden mit Fokus auf Aerial Yoga & Flying Yoga.
• Praxisphasen: Anleiten von Gruppen, Korrekturen und individuelle Anpassungen.
• Spezialmodule: Inversionen, therapeutische Anwendungen, Faszienarbeit, Yin Aerial Yoga.
• Abschluss & Zertifikat: Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du dein Zertifikat und bist bereit, eigene Aerial Yoga Kurse zu unterrichten.

Dein Weg zur zertifizierten Aerial Yoga Lehrerin / Lehrer

Mit dieser Aerial Yoga Ausbildung in Düsseldorf (NRW) bist du bestens vorbereitet, um professionelle Aerial Yoga Stunden in deinem Yoga-Studio oder weltweit anzubieten. Ob du aus Düsseldorf, Essen, NRW oder von weiter her kommst – diese Ausbildung eröffnet dir neue Möglichkeiten im Yoga-Unterricht und bereichert deine persönliche Praxis.

Der nächste Start ist Januar 2026 – die Plätze sind begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Platz in der Aerial Yoga Ausbildung Düsseldorf und werde Teil einer wachsenden Community für Flying Yoga & Schwebeyoga.