Reformer Pilates Düsseldorf, Meerbusch & Essen
Erlebe mein Pilates-Workout auf dem Reformer. Durch individuell einstellbare Widerstände lässt es sich gezielt trainieren.
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Durch mein Personal Training erhältst du maßgeschneiderte Unterstützung, um deine Fitnessziele effektiv zu verwirklichen.
Yoga auf einer neuen Ebene: klassisches Yoga und Akrobatik zusammengestellt zu einem außergewöhnlichen Training in einem Tuch.
Gezieltes Training der Tiefenmuskulatur durch sanfte und effektvolle Übungen. Ganz bewusst werden Atmung und Bewegung miteinander verbunden.
Erlebe Schwerelosigkeit, Balance und neue Energie. Mit der Aerial Yoga Ausbildung in Düsseldorf lernst du Flying Yoga professionell und praxisnah zu unterrichten.
Erlebe mehr Körperwahrnehmung, Leichtigkeit und das Gefühl, auf der Bühne zu stehen mit klassischem Ballett. – auch ohne Vorerfahrung und in jedem Alter!
Ballett, Yoga und Pilates vereinen sich zu einem herausfordernden Workout und Du trainierst wie ein Tänzer Deine gesamte Ausstrahlung und Körperhaltung.
Spielerisches Erlernen des Balletts und Erfolgserlebnisse führen zu Selbstvertrauen und einer positiven Lebenseinstellung!
Hi, ich bin Jelena – begeisterte Trainerin und leidenschaftliche Tänzerin.
Mein Wissen über Bewegung an Dich weiterzugeben und Dir dabei die gleiche wunderbare Unterstützung zukommen zu lassen, die ich selbst genießen durfte, ist mein großes Ziel.
Ich möchte, dass jede*r die Möglichkeit hat, in den Genuss von zuverlässiger Hilfe für ihre/seine persönlichen, sportlichen Ziele zu kommen.
Dafür biete ich Dir ein umfangreiches Angebot:
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